Temple noble art
Lorsque l’on débute un sport, il est normal de se poser des questions ou de rencontrer quelques difficultés techniques. C’est également le cas quand on commence la boxe à Paris.
Comment bien placer ses mains ? Comment enchaîner les coups avec fluidité ? Comment gagner en confiance lors des exercices ?
Pour aider ses Membres à progresser plus rapidement et à profiter pleinement de leur expérience, le Temple | Noble Art a créé le Coaching Personnalisé de Progression (CPP).
Le Coaching Personnalisé de Progression est une séance d’une heure entièrement consacrée aux besoins d’un Membre.
Encadrée par un Professeur du Temple sélectionné en fonction du profil et des objectifs de chacun, cette session permet d’identifier les éventuels blocages techniques et de travailler les points qui freinent la progression.
L’objectif est simple : permettre aux Membres de gagner en confiance, de progresser plus rapidement et de profiter pleinement de l’expérience proposée par le Temple.
Après plusieurs semaines de pratique, il est naturel d’avoir assimilé les bases tout en souhaitant aller plus loin.
Le Coaching Personnalisé de Progression permet notamment de :
Cette séance constitue un véritable accélérateur de progression, quel que soit le niveau.
Le contenu du Coaching Personnalisé de Progression s’adapte aux besoins de chaque Membre.
Le Professeur revient notamment sur les fondamentaux de la boxe afin de consolider les acquis et de faciliter la progression.
Par exemple :
👊🏼 Apprendre à bien mettre ses bandes,
🥊 Revoir les trois principaux coups : le direct, le crochet et l’uppercut,
🚫 Travailler les trois mouvements défensifs essentiels : le blocage, l’esquive et la contre-attaque,
👻 Comprendre et réaliser un shadow boxing efficace.
Selon les besoins, le Professeur peut également consacrer du temps aux déplacements, à la posture, à la coordination ou à d’autres aspects techniques.
Certains gestes peuvent sembler difficiles à maîtriser lors des premiers cours. Une garde mal positionnée, des appuis instables ou un manque de fluidité dans les enchaînements peuvent limiter les sensations.
Le Coaching Personnalisé de Progression permet d’identifier ces points de progression et d’y apporter des corrections adaptées.
Grâce à ce travail individualisé, les Membres abordent ensuite les cours collectifs avec davantage de confiance, de précision et de plaisir.
Le Coaching Personnalisé de Progression peut être organisé à partir du deuxième mois de Membership.
À ce stade, les Membres ont généralement participé à plusieurs cours, ce qui permet au Professeur d’adapter la séance aux besoins identifiés.
Toutes les informations nécessaires à l’organisation de cette session sont communiquées directement aux Membres concernés.
Le Coaching Personnalisé de Progression fait partie intégrante de l’accompagnement proposé par le Temple.
En consacrant une heure à un travail individuel avec un Professeur, les Membres consolident leurs bases, lèvent leurs éventuels blocages techniques et développent des automatismes qui leur permettront de profiter pleinement des cours de boxe proposés dans les clubs Temple à Paris.
Le Club de boxe Temple s’inscrit dans la filiation du Noble Art, termes qui désignent la boxe depuis 1865 quand le Marquis de Queensberry a défini des règles qui privilégient l’agilité plutôt que la force.
La boxe est un sport avec des règles et des valeurs qui fondent le cadre moral, technique et esthétique de sa pratique. Il est essentiel de respecter son adversaire, d’exécuter les coups dans les règles de l’art et même d’avoir du style dans sa façon de boxer.
Les Membres du Temple participent aux cours de boxe et partagent un art de vivre que célèbrent des événements exclusifs comme le Gala du Club.