100 € : accès illimité aux cours des 5 clubs pendant 1 mois et gants de boxe offerts.
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Temple noble art
Les cours de boxe pieds-poings offrent une approche polyvalente et complète de la Boxe. Que vous soyez un débutant ou un pratiquant expérimenté, ces cours vous permettront d’apprendre et de maîtriser diverses techniques de frappe tout en travaillant votre cardio.
Avec les Professeurs du Temple vous apprendrez les bases de la boxe pieds-poings : la posture, les déplacements, les gardes et les techniques de frappe fondamentales telles que les coups de poing, les coups de pied, les genoux et les coudes. En maîtrisant ces bases, vous serez en mesure de développer une solide fondation pour votre pratique. Les Professeurs du Temple adaptent le niveau de leur cours de boxe à tous les participants. Les participants avec un niveaux avancé pourront travailler de nouveaux mouvements et progresser en boxe pieds-poings.
Les cours de boxe pieds-poings au Temple offrent un entraînement spécifique pour améliorer les compétences techniques. Avec des cours de boxe pieds-poings réguliers vous améliorerez votre coordination, votre vitesse et votre précision. Les cours de boxe pieds-poings au Temple sont très complets et incluent souvent des exercices de renforcement musculaire et de conditionnement pour améliorer votre endurance, votre puissance et votre agilité. Des exercices tels que les pompes, les squats, les burpees peuvent être intégrés à votre programme d’entraînement pour renforcer votre corps.
Grâce aux cours de boxe pieds-poings en petit groupe et à l’attention portée par votre Coach ( corrections, conseils…) vous pourrez identifier vos forces, vos faiblesses et les domaines à améliorer, et vous fixer des objectifs réalistes et mesurables. Comme les autres Membres du Temple, vous apprécierez de vous sentir progresser à chaque cours et grâce aux conseils de chaque nouveaux Professeurs rencontré.
Les cours de boxe pieds-poings offrent une expérience d’apprentissage dynamique et complète qui conviendra aux débutants cherchant de la polyvalence (cardio, musculature, concentration, précision) et aux plus avancés qui voudraient progresser en découvrant de nouveaux mouvements à chaque cours.
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Le Club de boxe Temple s’inscrit dans la filiation du Noble Art, termes qui désignent la boxe depuis 1865 quand le Marquis de Queensberry a défini des règles qui privilégient l’agilité plutôt que la force.
La boxe est un sport avec des règles et des valeurs qui fondent le cadre moral, technique et esthétique de sa pratique. Il est essentiel de respecter son adversaire, d’exécuter les coups dans les règles de l’art et même d’avoir du style dans sa façon de boxer.
Les Membres du Temple participent aux cours de boxe et partagent un art de vivre que célèbrent des événements exclusifs comme le Gala du Club.