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Le Temple propose des cours de boxe avec ou sans combat pour tous les niveaux

Cours sur sacs de frappe

Sans contact entre les participant.e.s. Travail technique et physique sur sac de frappe.

Cours Pattes d’ours

Sans contact entre les participant.e.s. Travail technique en binôme sur cibles.

Cours sur ring

Cours avec contact entre les participant.e.s (boxe anglaise et boxe pieds-poings). Niveaux débutant, intermédiaire et confirmé.

Cours de boxe pieds-poings

Cours de boxe sans contact entre les participant.e.s. Travail technique et physique.

Cours Circuit Training

Sans contact entre les participant.e.s. Travail de renforcement musculaire.

Le planning de cours de boxe ci-dessous est identique dans chaque Club.

Les horaires des cours de boxe sont susceptibles d'évoluer.

  • Lundi
  • Cours
    • 07h30 - 08h30
    • Pattes d’ours
    • 08h30 - 09h30
    • Sacs de frappe
    • 11h30 - 12h30
    • Circuit Training
    • 11h50 - 12h50
    • Sacs de frappe
    • 12h - 13h
    • Cours sur ring
    • 12h30 - 13h30
    • Pattes d’ours
    • 12h50 - 13h50
    • Pieds-Poings
    • 13h - 14h
    • Cours sur ring
    • 16h50 - 17h50
    • Pattes d’ours
    • 17h10 - 18h10
    • Sacs de frappe
    • 17h30 - 18h30
    • Cours sur ring
    • 17h50 - 18h50
    • Circuit Training
    • 18h10 - 19h10
    • Sacs de frappe
    • 18h30 - 19h30
    • Cours sur ring
    • 18h50 - 19h50
    • Pattes d’ours
    • 19h10 - 20h10
    • Pieds-Poings
    • 19h30 - 20h30
    • Cours sur ring
    • 19h50 - 20h50
    • Circuit Training
    • 20h10 - 21h10
    • Sacs de frappe
    • 20h30 - 21h30
    • Pattes d’ours
    • 20h50 - 21h50
    • Pattes d’ours
    • 21h10 - 22h10
    • Sacs de frappe
    • 21h30 - 22h30
    • Cours sur ring
  • Mardi
  • Cours
    • 07h30 - 08h30
    • Sacs de frappe
    • 08h30 - 09h30
    • Cours sur ring
    • 8h - 9h
    • 11h50 - 12h30
    • Sacs de frappe
    • 12h - 13h
    • Cours sur ring
    • 12h20 - 13h20
    • Pattes d’ours
    • 12h30 - 13h10
    • Sacs de frappe
    • 13h - 14h
    • Pattes d’ours
    • 13h10 - 13h50
    • Sacs de frappe
    • 14h20 - 15h20
    • Circuit Training
    • 16h50 - 17h50
    • Circuit Training
    • 17h10 - 18h10
    • Sacs de frappe
    • 17h30 - 18h30
    • Cours sur ring
    • 17h50 - 18h50
    • Pattes d’ours
    • 18h10 - 19h10
    • Pieds-Poings
    • 18h30 - 19h30
    • Cours sur ring
    • 18h50 - 19h50
    • Circuit Training
    • 19h10 - 20h10
    • Sacs de frappe
    • 19h30 - 20h30
    • Cours sur ring
    • 19h50 - 20h50
    • Pieds-Poings
    • 20h10 - 21h10
    • Pieds-Poings
    • 20h30 - 21h30
    • Cours sur ring
    • 20h50 - 21H50
    • Pattes d’ours
    • 21h10 - 22h10
    • Sacs de frappe
    • 21h30 - 22h30
    • Cours sur ring
  • Mercredi
  • Cours
    • 7h30 - 8h30
    • Sacs de frappe
    • 8h30 - 9h30
    • Pattes d’ours
    • 11h50 - 12h30
    • Pieds-Poings
    • 12h - 13h
    • Cours sur ring
    • 12h10 - 13h10
    • Circuit Training
    • 12h50 - 13h50
    • Sacs de frappe
    • 13h - 14h
    • Cours sur ring
    • 16h50 - 17h50
    • Pieds-Poings
    • 17h10 - 18h10
    • Sacs de frappe
    • 17h30 - 18h30
    • Cours sur ring
    • 17h50 - 18h50
    • Circuit Training
    • 18h10 - 19h10
    • Pieds-Poings
    • 18h30 - 19h30
    • Pattes d’ours
    • 18h50 - 19h50
    • Pieds-Poings
    • 19h10 - 20h10
    • Sacs de frappe
    • 19h30 - 20h30
    • Cours sur ring
    • 19h50 - 20h50
    • Pattes d’ours
    • 20h10 - 21h10
    • Pieds-Poings
    • 20h30 - 21h30
    • Cours sur ring
    • 20h50 - 21h50
    • Circuit Training
    • 21h10 - 22h10
    • Sacs de frappe
    • 21h30 - 22h30
    • Cours sur ring
  • Jeudi
  • Cours
    • 7h30 - 8h30
    • Cours sur ring
    • 8h30 - 9h30
    • Sacs de frappe
    • 8h - 9h
    • 11h50 - 12h50
    • Sacs de frappe
    • 12h - 13h
    • Cours sur ring
    • 12h20 - 13h20
    • Pattes d’ours
    • 12h30 - 13h10
    • Pieds-Poings
    • 13h - 14h
    • Cours sur ring
    • 13h10 - 14h10
    • Sacs de frappe
    • 13h20 - 14h20
    • Circuit Training
    • 16h50 - 17h50
    • Circuit Training
    • 17h10 - 18h10
    • Sacs de frappe
    • 17h30 - 18h30
    • Cours sur ring
    • 17h50 - 18h50
    • Pattes d’ours
    • 18h10 - 19h10
    • Sacs de frappe
    • 18h30 - 19h30
    • Cours sur ring
    • 18h50 - 19h50
    • Pieds-Poings
    • 19h10 - 20h10
    • Sacs de frappe
    • 19h30 - 20h30
    • Cours sur ring
    • 19h50 - 20h50
    • Pattes d’ours
    • 20h10 - 21h10
    • Pieds-Poings
    • 20h30 - 21h30
    • Cours sur ring
    • 20h50 - 21h50
    • Circuit Training
    • 21h10 - 22h10
    • Sacs de frappe
    • 21h30 - 22h30
    • Pattes d’ours
  • Vendredi
  • Cours
    • 7h30 - 8h30
    • Sacs de frappe
    • 8h30 - 9h30
    • Pattes d’ours
    • 11h50 - 12h30
    • Pieds-Poings
    • 12h - 13h
    • Cours sur ring
    • 12h20 - 13h20
    • Circuit Training
    • 12h30 - 13h10
    • Sacs de frappe
    • 13h - 14h
    • Cours sur ring
    • 13h20 - 14h20
    • Pattes d’ours
    • 13h10 - 14h10
    • Sacs de frappe
    • 17h10 - 18h10
    • Pattes d’ours
    • 17h30 - 18h30
    • Cours sur ring
    • 17h50 - 18h50
    • Sacs de frappe
    • 18h10 - 19h10
    • Circuit Training
    • 18h30 - 19h30
    • Pattes d’ours
    • 18h50 - 19h50
    • Sacs de frappe
    • 19h30 - 20h30
    • Cours sur ring
    • 19h50 - 20h50
    • Pieds-Poings
    • 20h10 - 21h10
    • Circuit Training
  • Samedi
  • Cours
    • 9h40 - 10h40
    • Circuit Training
    • 10h - 11h
    • Cours sur ring
    • 10h20 - 11h20
    • Sacs de frappe
    • 10h40 - 11h40
    • Pattes d’ours
    • 11h - 12h
    • Cours sur ring
    • 11h20 - 12h20
    • Sacs de frappe
    • 12h - 13h
    • Circuit Training
    • 12h20 - 13h20
    • Pieds-Poings
    • 12h40 - 13h40
    • Pattes d’ours
    • 13h40 - 14h40
    • Sacs de frappe
    • 13h50 - 14h50
    • Sacs de frappe
    • 14h20 - 15h20
    • Circuit Training
    • 14h40 - 15h40
    • Sacs de frappe
    • 14h50 - 15h50
    • Pattes d’ours
    • 15h40 - 16h40
    • Pieds-Poings
    • 16h - 17h
    • Cours sur ring
    • 16h10 - 17h10
    • Pattes d’ours
    • 16h40 - 17h40
    • Sacs de frappe
    • 17h - 18h
    • Cours sur ring
    • 17h10 - 18h10
    • Circuit Training
  • Dimanche
  • Cours
    • 9h40 - 10h40
    • Circuit Training
    • 10h - 11h
    • Cours sur ring
    • 10h20 - 11h20
    • Sacs de frappe
    • 10h40 - 11h40
    • Pattes d’ours
    • 11h - 12h
    • Cours sur ring
    • 11h20 - 12h20
    • Pieds-Poings
    • 12h - 13h
    • Circuit Training
    • 12h20 - 13h20
    • Sacs de frappe
    • 12h40 - 13h40
    • Pattes d’ours
    • 13h40 - 13h40
    • Sacs de frappe
    • 14h - 15h
    • Cours sur ring
    • 14h20 - 15h20
    • Circuit Training
    • 14h40 - 15h40
    • Sacs de frappe
    • 15h - 16h
    • Cours sur ring
    • 15h40 - 16h40
    • Pieds-Poings
    • 16h - 17h
    • Cours sur ring
    • 16h10 - 17h10
    • Pattes d’ours
    • 16h40 - 17h40
    • Sacs de frappe
    • 17h - 18h
    • Cours sur ring
    • 17h10 - 18h10
    • Circuit Training

Cours avec contact entre les participants.

Pour débuter la boxe, 2 formules sont proposées :

Cours particulier

75 euros

Un cours particulier de boxe est conçu en fonction de votre niveau et de vos objectifs : remise en forme, initiation à la boxe ou perfectionnement technique.

Boxe anglaise, française et thaïlandaise.

Abonnement au Club

145 € par mois

Les Membres du Temple ont un accès illimité aux cours de boxe avec ou sans contact et de renforcement musculaire.

Sauna en accès libre, serviettes & cosmétiques dans les vestiaires.

Le Temple

Découvrez le Club

Le Club de boxe Temple s’inscrit dans la filiation du Noble Art, termes qui désignent la boxe depuis 1865 quand le Marquis de Queensberry a défini des règles qui privilégient l’agilité plutôt que la force.

La boxe est un sport avec des règles et des valeurs qui fondent le cadre moral, technique et esthétique de sa pratique. Il est essentiel de respecter son adversaire, d’exécuter les coups dans les règles de l’art et même d’avoir du style dans sa façon de boxer.

Les Membres du Temple participent aux cours de boxe et partagent un art de vivre que célèbrent des événements exclusifs comme le Gala du Club.