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Le Temple propose des cours de boxe avec ou sans combat pour tous les niveaux

Cours de boxe sur sac

Sans combat. Entraînement cardio sur sac de frappe.

Cours de boxe Pattes d’ours

Sans combat. Travail technique en binôme sur cibles.

Cours de boxe sur ring

Cours avec contact : boxe anglaise et boxe pieds-poings. Pour débutant, intermédiaire et confirmé.

Cours de boxe pieds-poings

Cours de boxe française et thaïlandaise. Travail technique et physique.

Cours de boxe Circuit Training

Sans contact entre les participant.e.s. Travail de renforcement musculaire.

Cours particulier de boxe

Le cours particulier de boxe est un entraînement individuel avec un coach de boxe en fonction de votre niveau et votre objectif.

Le planning des cours de boxe ci-dessous est identique dans chaque club.

Les horaires et les thématiques des cours de boxe sont susceptibles d'évoluer.

  • Lundi
  • Cours
    • 07h30 - 08h30
    • Pattes d’ours
    • 08h30 - 09h30
    • Sacs de frappe
    • 11h30 - 12h30
    • Circuit Training
    • 11h50 - 12h50
    • Sacs de frappe
    • 12h - 13h
    • Cours sur ring
    • 12h30 - 13h30
    • Pattes d’ours
    • 12h50 - 13h50
    • Pieds-Poings
    • 13h - 14h
    • Cours sur ring
    • 16h50 - 17h50
    • Pattes d’ours
    • 17h10 - 18h10
    • Sacs de frappe
    • 17h30 - 18h30
    • Cours sur ring
    • 17h50 - 18h50
    • Circuit Training
    • 18h10 - 19h10
    • Sacs de frappe
    • 18h30 - 19h30
    • Cours sur ring
    • 18h50 - 19h50
    • Pattes d’ours
    • 19h10 - 20h10
    • Pieds-Poings
    • 19h30 - 20h30
    • Cours sur ring
    • 19h50 - 20h50
    • Circuit Training
    • 20h10 - 21h10
    • Sacs de frappe
    • 20h30 - 21h30
    • Pattes d’ours
    • 20h50 - 21h50
    • Pattes d’ours
    • 21h10 - 22h10
    • Sacs de frappe
    • 21h30 - 22h30
    • Cours sur ring
  • Mardi
  • Cours
    • 07h30 - 08h30
    • Sacs de frappe
    • 08h30 - 09h30
    • Cours sur ring
    • 8h - 9h
    • 11h50 - 12h30
    • Sacs de frappe
    • 12h - 13h
    • Cours sur ring
    • 12h20 - 13h20
    • Pattes d’ours
    • 12h30 - 13h10
    • Sacs de frappe
    • 13h - 14h
    • Pattes d’ours
    • 13h10 - 13h50
    • Sacs de frappe
    • 14h20 - 15h20
    • Circuit Training
    • 16h50 - 17h50
    • Circuit Training
    • 17h10 - 18h10
    • Sacs de frappe
    • 17h30 - 18h30
    • Cours sur ring
    • 17h50 - 18h50
    • Pattes d’ours
    • 18h10 - 19h10
    • Pieds-Poings
    • 18h30 - 19h30
    • Cours sur ring
    • 18h50 - 19h50
    • Circuit Training
    • 19h10 - 20h10
    • Sacs de frappe
    • 19h30 - 20h30
    • Cours sur ring
    • 19h50 - 20h50
    • Pieds-Poings
    • 20h10 - 21h10
    • Pieds-Poings
    • 20h30 - 21h30
    • Cours sur ring
    • 20h50 - 21H50
    • Pattes d’ours
    • 21h10 - 22h10
    • Sacs de frappe
    • 21h30 - 22h30
    • Cours sur ring
  • Mercredi
  • Cours
    • 7h30 - 8h30
    • Sacs de frappe
    • 8h30 - 9h30
    • Pattes d’ours
    • 11h50 - 12h30
    • Pieds-Poings
    • 12h - 13h
    • Cours sur ring
    • 12h10 - 13h10
    • Circuit Training
    • 12h50 - 13h50
    • Sacs de frappe
    • 13h - 14h
    • Cours sur ring
    • 16h50 - 17h50
    • Pieds-Poings
    • 17h10 - 18h10
    • Sacs de frappe
    • 17h30 - 18h30
    • Cours sur ring
    • 17h50 - 18h50
    • Circuit Training
    • 18h10 - 19h10
    • Pieds-Poings
    • 18h30 - 19h30
    • Pattes d’ours
    • 18h50 - 19h50
    • Pieds-Poings
    • 19h10 - 20h10
    • Sacs de frappe
    • 19h30 - 20h30
    • Cours sur ring
    • 19h50 - 20h50
    • Pattes d’ours
    • 20h10 - 21h10
    • Pieds-Poings
    • 20h30 - 21h30
    • Cours sur ring
    • 20h50 - 21h50
    • Circuit Training
    • 21h10 - 22h10
    • Sacs de frappe
    • 21h30 - 22h30
    • Cours sur ring
  • Jeudi
  • Cours
    • 7h30 - 8h30
    • Cours sur ring
    • 8h30 - 9h30
    • Sacs de frappe
    • 8h - 9h
    • 11h50 - 12h50
    • Sacs de frappe
    • 12h - 13h
    • Cours sur ring
    • 12h20 - 13h20
    • Pattes d’ours
    • 12h30 - 13h10
    • Pieds-Poings
    • 13h - 14h
    • Cours sur ring
    • 13h10 - 14h10
    • Sacs de frappe
    • 13h20 - 14h20
    • Circuit Training
    • 16h50 - 17h50
    • Circuit Training
    • 17h10 - 18h10
    • Sacs de frappe
    • 17h30 - 18h30
    • Cours sur ring
    • 17h50 - 18h50
    • Pattes d’ours
    • 18h10 - 19h10
    • Sacs de frappe
    • 18h30 - 19h30
    • Cours sur ring
    • 18h50 - 19h50
    • Pieds-Poings
    • 19h10 - 20h10
    • Sacs de frappe
    • 19h30 - 20h30
    • Cours sur ring
    • 19h50 - 20h50
    • Pattes d’ours
    • 20h10 - 21h10
    • Pieds-Poings
    • 20h30 - 21h30
    • Cours sur ring
    • 20h50 - 21h50
    • Circuit Training
    • 21h10 - 22h10
    • Sacs de frappe
    • 21h30 - 22h30
    • Pattes d’ours
  • Vendredi
  • Cours
    • 7h30 - 8h30
    • Sacs de frappe
    • 8h30 - 9h30
    • Pattes d’ours
    • 11h50 - 12h30
    • Pieds-Poings
    • 12h - 13h
    • Cours sur ring
    • 12h20 - 13h20
    • Circuit Training
    • 12h30 - 13h10
    • Sacs de frappe
    • 13h - 14h
    • Cours sur ring
    • 13h20 - 14h20
    • Pattes d’ours
    • 13h10 - 14h10
    • Sacs de frappe
    • 17h10 - 18h10
    • Pattes d’ours
    • 17h30 - 18h30
    • Cours sur ring
    • 17h50 - 18h50
    • Sacs de frappe
    • 18h10 - 19h10
    • Circuit Training
    • 18h30 - 19h30
    • Pattes d’ours
    • 18h50 - 19h50
    • Sacs de frappe
    • 19h30 - 20h30
    • Cours sur ring
    • 19h50 - 20h50
    • Pieds-Poings
    • 20h10 - 21h10
    • Circuit Training
  • Samedi
  • Cours
    • 9h40 - 10h40
    • Circuit Training
    • 10h - 11h
    • Cours sur ring
    • 10h20 - 11h20
    • Sacs de frappe
    • 10h40 - 11h40
    • Pattes d’ours
    • 11h - 12h
    • Cours sur ring
    • 11h20 - 12h20
    • Sacs de frappe
    • 12h - 13h
    • Circuit Training
    • 12h20 - 13h20
    • Pieds-Poings
    • 12h40 - 13h40
    • Pattes d’ours
    • 13h40 - 14h40
    • Sacs de frappe
    • 13h50 - 14h50
    • Sacs de frappe
    • 14h20 - 15h20
    • Circuit Training
    • 14h40 - 15h40
    • Sacs de frappe
    • 14h50 - 15h50
    • Pattes d’ours
    • 15h40 - 16h40
    • Pieds-Poings
    • 16h - 17h
    • Cours sur ring
    • 16h10 - 17h10
    • Pattes d’ours
    • 16h40 - 17h40
    • Sacs de frappe
    • 17h - 18h
    • Cours sur ring
    • 17h10 - 18h10
    • Circuit Training
  • Dimanche
  • Cours
    • 9h40 - 10h40
    • Circuit Training
    • 10h - 11h
    • Cours sur ring
    • 10h20 - 11h20
    • Sacs de frappe
    • 10h40 - 11h40
    • Pattes d’ours
    • 11h - 12h
    • Cours sur ring
    • 11h20 - 12h20
    • Pieds-Poings
    • 12h - 13h
    • Circuit Training
    • 12h20 - 13h20
    • Sacs de frappe
    • 12h40 - 13h40
    • Pattes d’ours
    • 13h40 - 13h40
    • Sacs de frappe
    • 14h - 15h
    • Cours sur ring
    • 14h20 - 15h20
    • Circuit Training
    • 14h40 - 15h40
    • Sacs de frappe
    • 15h - 16h
    • Cours sur ring
    • 15h40 - 16h40
    • Pieds-Poings
    • 16h - 17h
    • Cours sur ring
    • 16h10 - 17h10
    • Pattes d’ours
    • 16h40 - 17h40
    • Sacs de frappe
    • 17h - 18h
    • Cours sur ring
    • 17h10 - 18h10
    • Circuit Training

Cours avec contact entre les participants.

Pour débuter la boxe, 2 formules sont proposées :

Cours découverte

29 €

Cours de boxe sans combat : sur sac de frappe ou circuit training boxe.

Tout niveau sportif.

La paire de gants vous sera prêtée.

Serviettes & cosmétiques dans les vestiaires.

Prévoir une paire de chaussures propres.

Abonnement au Club

145 € le 1er mois

Sans engagement de durée.

Accès illimité aux cours de boxe avec ou sans contact et de renforcement musculaire.

Sauna en accès libre, serviettes & cosmétiques dans les vestiaires.

Une paire de gants boxe offerte à votre 1ère venue.

Le Temple

Découvrez le Club

Le Club de boxe Temple s’inscrit dans la filiation du Noble Art, termes qui désignent la boxe depuis 1865 quand le Marquis de Queensberry a défini des règles qui privilégient l’agilité plutôt que la force.

La boxe est un sport avec des règles et des valeurs qui fondent le cadre moral, technique et esthétique de sa pratique. Il est essentiel de respecter son adversaire, d’exécuter les coups dans les règles de l’art et même d’avoir du style dans sa façon de boxer.

Les Membres du Temple participent aux cours de boxe et partagent un art de vivre que célèbrent des événements exclusifs comme le Gala du Club.